Психолог · Онлайн
Анна Соколова
- Подход
- КПТ
- Запросы
- Тяга к игре и тревога
- Формат
- Индивидуально · 50 минут
Онлайн-казино, ставки и азартные игры
ЛудоманияВернуть себе выбор.
Когда игра занимает всё больше места, бывает трудно остановиться, рассказать близким и понять, с чего начать. Здесь можно спокойно обсудить происходящее с психологом и найти свой следующий шаг.
Работаем с тягой к игре, переживаниями после проигрышей и тем, как игра влияет на отношения и повседневную жизнь.
Выбрать психолога Без осуждения.
В своём темпе.
В своём темпе.
- Онлайн-встречи
- Для себя и близких
- В удобном темпе
С чем можно обратиться
Когда игра перестаёт быть просто игрой.
- Сложно остановиться, даже когда решили больше не играть.
- Хочется отыграться, а потери и напряжение растут.
- Игра влияет на деньги, отношения или привычный ритм жизни.
Поддержка начинается с разговора
Не нужно справляться с этим в одиночку.
На первой встрече можно спокойно рассказать о своей ситуации: что происходит с игрой, деньгами и отношениями. Вместе с психологом вы определите, с чего начать и какая поддержка вам подходит.
01
Разобраться
Обсудить, какое место игра занимает в вашей жизни, в какие моменты тянет играть и что тревожит сильнее всего. Можно начать с того, о чём вы готовы говорить сейчас.
02
Найти опору
Вместе с психологом определить, что поможет в сложные моменты. Наметить посильные шаги, чтобы справляться с тягой к игре и возвращать внимание к повседневной жизни.
03
Двигаться дальше
Выбрать подходящий темп встреч и работать с тем, что поддерживает привычку играть. Обсуждать трудности по мере их появления и замечать изменения без давления и резких обещаний.
Индивидуальная поддержка
Психологи по лудомании
Психолог · Онлайн
Михаил Орлов
- Подход
- КПТ и ACT
- Запросы
- Срывы и чувство вины
- Формат
- Индивидуально · 50 минут
Психолог · Онлайн
Елена Миронова
- Подход
- Интегративный подход
- Запросы
- Отношения и поддержка близких
- Формат
- Индивидуально · 50 минут
Психолог · Онлайн
Алексей Волков
- Подход
- КПТ
- Запросы
- Импульсивность и тяга к игре
- Формат
- Индивидуально · 50 минут
Психолог · Онлайн
Мария Белова
- Подход
- ACT
- Запросы
- Стресс и эмоциональное напряжение
- Формат
- Индивидуально · 50 минут
Психолог · Онлайн
Дмитрий Лебедев
- Подход
- Интегративный подход
- Запросы
- Самооценка и отношения
- Формат
- Индивидуально · 50 минут
Почему ИГРАЛА
Наша специализация – Игровая зависимость и её последствия.
Мы сосредоточены на помощи при игровой зависимости – от азартных игр и ставок до видеоигр. Работаем и с её последствиями: трудностями в отношениях, финансовым напряжением и потерей привычного ритма жизни. Этот узкий фокус помогает нам выстраивать поддержку вокруг того, с чем сталкиваются человек и его близкие.
Больше об ИГРАЛАРазобраться в своём темпе
Статьи и полезные материалы
Лудомания · Замечать перемены
Лудомания: как понять, что нужна помощь
Какие изменения в поведении могут указывать на проблему с азартными играми и с чего начать разговор с психологом.
Лудомания · Первый шаг
Тянет отыграться: с чего начать
Как сделать паузу после проигрыша, снизить доступность новых ставок и рассказать о происходящем человеку, которому доверяете.
Лудомания · Для близких
Если близкий играет: помощь и границы
Как говорить с близким об азартных играх, обозначать свои границы и искать поддержку для себя.
Что важно знать до первой встречи
Нужно ли уже перестать играть, чтобы обратиться?
Не обязательно ждать момента, когда получится остановиться самостоятельно. На первой встрече можно обсудить происходящее, сомнения и то, к каким изменениям вы готовы.
Можно ли обратиться, если играет близкий?
Да. Можно обсудить свою ситуацию, личные границы, разговор о деньгах и поддержку близкого. Такая встреча не заменяет его собственную работу с психологом.
Как проходит первая встреча?
Это индивидуальная онлайн-встреча продолжительностью 50 минут. Вы рассказываете о ситуации в том объёме, в котором готовы. Вместе со специалистом обсуждаете запрос и возможные следующие шаги.
Основное направление · Лудомания
Игра окончена
Психологическая помощь, если ставки на спорт, онлайн-казино или азартные игры стали занимать слишком много места в жизни.
Вернуться к выбору