зависимостьВидеоигры · Соцсети · Гаджеты
Игра окончена
Вы не один. Мы поможем выбраться.
Направление 01 / ставки и азартные игры
ЛудоманияВернуть себе выбор.
Если ставки или азартные игры начали влиять на решения, деньги и отношения, здесь можно спокойно разобраться в происходящем и сделать первый шаг.
В своём темпе.
Поддержка начинается с разговора
Не нужно справляться с этим в одиночку.
Первая встреча — возможность рассказать о своей ситуации и вместе со специалистом понять, какая поддержка подойдёт. Мы готовим пространство, в котором можно говорить открыто и без давления.
Разобраться
Понять, какую роль азартные игры заняли в жизни и что сейчас тревожит сильнее всего.
Найти опору
Обсудить сложные моменты и наметить посильный следующий шаг.
Двигаться дальше
Продолжить работу в подходящем формате, когда вы будете к этому готовы.
Первый шаг к переменам уже скоро.Мы готовим запись и материалы по этому направлению.
Выбрать другое направление ↗Основное направление · Лудомания
Игра окончена
Психологическая помощь, если ставки на спорт, онлайн-казино или азартные игры стали занимать слишком много места в жизни.
← Вернуться к выбору
Направление 02 / видеоигры, соцсети и гаджеты
Цифровая зависимостьВернуть свой ритм.
Если видеоигры, соцсети или бесконечный скроллинг занимают всё больше времени и мешают сну, учёбе, работе или отношениям, здесь можно начать разговор без осуждения и разобраться, что делать дальше.
В своём темпе.
Поддержка начинается с разговора
Можно снова найти баланс.
На первой встрече можно спокойно рассказать, как видеоигры, соцсети и использование гаджетов влияют на повседневную жизнь. Вместе со специалистом вы определите, с чего начать и какой формат поддержки будет полезен.
Понять
Разобраться, какое место занимают видеоигры, соцсети или гаджеты и что за этим стоит именно в вашей ситуации.
Вернуть пространство
Постепенно освободить время и внимание для сна, близких, работы и других важных вещей.
Найти поддержку
Выбрать дальнейший путь без давления и резких обещаний.
Первый шаг к переменам уже скоро.Мы готовим запись и материалы по этому направлению.
Выбрать другое направление ↗Направление · Цифровая зависимость
Игра окончена
Психологическая помощь, если видеоигры, соцсети или постоянное пребывание за компьютером мешают повседневной жизни.
← Вернуться к выбору